Julie Plouffe

Diplômée en massothérapie depuis 2001, j’ai décidé de me perfectionner en soins thérapeutiques. Mon approche voit le corps d'une façon globale pour mieux comprendre ses besoins et ainsi prévenir les tensions musculaires, articulaires et les fascias (une fine membrane qui protège les muscles et les organes). Je vous propose des massages spécifiques à vos besoins pour diminuer vos inconforts autant positionnels, chroniques que aigus.

En 1998, j’ai reçu une certification en massothérapie de base au Collège Lionel Groulx à Sainte-Thérèse et j’ai rapidement constaté que c’était une passion pour moi. C’est pourquoi j’ai poursuivi mon cheminement et obtenu des diplômes en massage suédois cinétique à l’Institut Kiné-Concept de Montréal en 2001, puis en masso-kinésithérapie au CFP des Maux de Repentigny en 2006. Encore aujourd’hui, je continue de me perfectionner dans différentes techniques.

Recevoir un massage régulièrement aide à prévenir les douleurs musculaires, articulaires, tendineuses et même améliorer la flexibilité du corps.

Services offerts

Suédois cinétique ®

Cette technique est une gamme de manœuvres de pétrissages, foulages et drainages qui se fait à partir d'un point d'origine à un point d’insertion du muscle pour un meilleur relâchement. Elle vise à diminuer les douleurs causées par le stress, les blessures et les mauvaises postures.

Masso-kinésithérapie

Cette approche, qui vient de l’Europe, utilise des pompages et des étirements pour mieux comprendre le blocage dans le corps et stimuler le processus de guérison. La masso-kinésithérapie vise à diminuer les tensions musculaires et articulaires qui causent des douleurs aiguës et/ou chroniques.

Femme enceinte

La grossesse est un moment où le corps change, ce qui peut entraîner des douleurs posturales et des tensions musculaires. La massothérapie peut représenter un moyen de se détendre et de soulager ces maux afin de bien vivre sa grossesse.

Fasciathérapie

Un soin manuel doux, lent et profond qui se fait sur les fascias et sans huile. Les fascias sont une fine membrane qui enveloppent les muscles, les tendons, les organes et les relient entre eux comme une toile d’araignée. Ils sont indispensables aux mouvements du corps et aux échanges autant veineux que lymphatiques. Cette méthode redonne souplesse aux fascias, et diminue les douleurs aiguës ou chroniques.